Flowpower training

Een nieuwe, unieke, dynamische & krachtige training met invloeden vanuit de Pilates, Yoga, dans & krachttraining.

Deze training ontwikkelde ik vanuit mijn ruime ervaring met de verschillende trainingsvormen. Alles komt hier samen; de muziek neemt je mee in de ‘flow’, de oefeningen volgen elkaar op waardoor de training heel dynamisch wordt. De hartslag zal flink versnellen waardoor de conditie beter wordt.

De ingebouwde kracht & stabiliteitsoefeningen maken een sterk en atletisch lichaam.

Aanmelden

Tijd:
woensdag 10.30 – 11.45 uur

Kosten:
Losse les: € 15,00
5 trainingen: € 65,00
10 trainingen: € 125,00

Aanmelden >>>