Programma
Personal
Voeding
Leefstijlprogramma
Thema trainingen
Meting
Wat anderen zeggen
Training
Zo compleet mogelijk trainen, continuïteit en op een manier die jou aanspreekt. Dat levert je een gewenst resultaat! Of je nu start met trainen of een geoefende sporter bent, je zult versteld staan van jouw eigen prestaties.
Coaching
Voel jij dat het tijd is voor verandering? Het nastreven van een (sportief) doel, veranderen van baan, aanpassen van je leefstijl of een diepe wens in vervulling laten gaan? Hoe pak je dit nu aan? Het proces ernaar toe is het mooiste.
Voeding
Kleine aanpassingen geven vaak al meer inzicht en gewenst resultaat. Grote veranderingen doen we in kleine stappen.
Het vinden van jouw voedingspatroon geeft een goede basis voor altijd!