Over Nathalie Barkmeijer
Mijn naam is Nathalie Barkmeijer, geboren Rotterdamse. Al sinds mijn 20e jaar ben ik bezig met het trainen van mensen die in een betere conditie wensen te komen. Naast het trainen is daar de laatste jaren mentale begeleiding een groot onderdeel van geworden.
Ook voeding speelt een essentiële rol en als gewichtsconsulent en voedingscoach begeleid ik ook deze processen.
Coaching, Training en Voeding zijn de 3 onderdelen waar ik met mijn cliënten mee aan de slag ga. Bij de één ligt het accent op training bij de ander meer op voeding en gedragsverandering. Stuk voor stuk mooie processen die verrassende en mooie resultaten opleveren! Advies en training op maat, dat is waar mijn kracht ligt. Persoonlijk en samen het gewenste doel bereiken is waar ik voor sta.
Coachen doe je niet zomaar, daar heb ik een erkende opleiding voor gevolgd. Daarnaast ben ik o.a. aangesloten bij de beroepsverenigingen BGN, NOBCO en Stir. Ook als trainer, gewichtsconsulent en voedingscoach beschik ik over de juiste papieren en voor mijn accreditatie en eigen interesse volg ik veel bijscholingscursussen. Sport is mijn passie; dansen, krachttraining, hardlopen en zwemmen zijn de onderdelen van mijn eigen trainingen.
De Kracht van bewegen is enorm!
Dit in combinatie met de keuzes die jij wilt maken in het leven maakt jou een fit en blij mens. Dat gun ik iedereen! Dat is mijn passie!
Nathalie.
Training
Zo compleet mogelijk trainen, continuïteit en op een manier die jou aanspreekt. Dat levert je een gewenst resultaat! Of je nu start met trainen of een geoefende sporter bent, je zult versteld staan van jouw eigen prestaties.
Coaching
Voel jij dat het tijd is voor verandering? Het nastreven van een (sportief) doel, veranderen van baan, aanpassen van je leefstijl of een diepe wens in vervulling laten gaan? Hoe pak je dit nu aan? Het proces ernaar toe is het mooiste.
Voeding
Kleine aanpassingen geven vaak al meer inzicht en gewenst resultaat. Grote veranderingen doen we in kleine stappen.
Het vinden van jouw voedingspatroon geeft een goede basis voor altijd!